-
ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ!! ಹಾಗಾದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃದ್ದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ರಂಜಾನ್ ಮುಸ್ಲಿಂರ ಪವಿತ್ರ ತಿಂಗಳು. ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನ 9ನೇ ತಿಂಗಳೇ ರಂಜಾನ್. ಈ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ... -
ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಇಡ್ಲಿ ದಿನ; ಇಡ್ಲಿಗೂ ಇದೆ ಒಂದು ಚರಿತ್ರೆ ; ತಿಳಿಯಿರಿ ವಿಶೇಷ ಮಾಹಿತಿ
ಇಡ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತ ದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಕ ತಿನಿಸು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ತಿನಿಸು ಇಡ್ಲಿ. ಹಲವಾರು ಜನರಮನೆಯಲ್ಲಿ,... -
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಮುಟ್ಟಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಂತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು!
ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳ ಮುನ್ನಾ (ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನ) ಮತ್ತು ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೇ... -
ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರಾ! ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಇದ್ದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ... -
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್
ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನಷ್ಟೇ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ... -
ಸಿಹಿಗೆಣಸು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಪಯೋಗವೇನು ಗೊತ್ತೇ!! ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ತಿಳಿಯಬೇಕೇ?
ಗೆಣಸು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಇದು ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ... -
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?
ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬೇಗನೆ ಕಾಡುವುದು. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ... -
ಮೊಂಡುತನದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಅದನ್ನು ಸುಡಲು 6 ಯೋಗ ಆಸನಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಅತ್ಯಂತ ಹಠಮಾರಿ ಮತ್ತು ನೌಕಾಸನ, ಚತುರಂಗ, ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯಾಸನ ಮುಂತಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸನಗಳ... -
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಸೇವನೆಯಿಂದ 8 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳೇನು?
ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ... -
ಮಧುಮೇಹಿಗಳೇ ಚಿಂತಿಸ ಬೇಡಿ: ನಿತ್ಯ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿ, ಶುಗರ್ ಖಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ..
ಪ್ರತೀ ಮನೆಯಲ್ಲೊಬ್ಬರಂತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಗರ್ ಖಾಯಿಲೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತೆ. ಆಗ ತಾನೆ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೂ ಈಗ ಶುಗರ್... -
ಮೂಲಂಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ
ಮೂಲಂಗಿ ಅಂದರೆ, ಮೂಗು ಮುರಿಯುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು. ಅದರ ರುಚಿ ಹಾಗೂ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ಜನರ ಫೇವರೆಟ್‌ ಆಗಿದೆ... -
ಬಾದಾಮಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಿರಿ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು... -
ಕೆಲವರು ನಾಲ್ಕು ಹೆಜ್ಜೆ ಅಡ್ಡಾಡಲೂ ಬೇಸರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂಥವರು ಓದಿ : ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಓದಲೇಬೇಕು. ಆಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ... -
ಪಪ್ಪಾಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ? ತಪ್ಪದೇ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿ
ಪಪ್ಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.... -
ಮಲಗುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಳ ಉಡುಪು ಹಾಗೂ ಬ್ರಾ ಧರಿಸದೇ ಮಲಗಬೇಕಂತೆ! ಈ ಮಾಹಿತಿ ಓದಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ..!
ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಹವು ದಣಿದ ಬಳಿಕ ರಾತ್ರಿ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ಮುಂದಿನ ದಿನ ಮತ್ತೆ ದೇಹವು... -
ಇನ್ನೇನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಗಲಿದೆ ಸೂಜಿರಹಿತ ಲಸಿಕೆ: ಜೈಕೋವ್-ಡಿ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನ್‌ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ..
ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ತೆರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಶಾಲೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದು, ಜನ ಜೀವನ...